트렌드정리왕

명절 끝나고 냉장고부터 열어보자｜남은 명절음식 제대로 정리하는 법전·잡채·나물·갈비찜·송편… 버리기는 아깝고 언제까지 먹어야 할지 모르겠다면명절이 끝나면 집에 두 가지가 남는다.피로와 음식이다.며칠 동안 북적였던 집은 조용해졌는데 냉장고 문을 열면 아직 명절이 끝나지 않았다.전 한 통, 잡채 한 통, 나물 몇 가지, 갈비찜, 송편, 과일, 선물로 들어온 식품까지 냉장고가 꽉 차 있다.처음 하루 이틀은 먹는다.그런데 같은 음식을 계속 먹다 보면 손이 가지 않는다. 그러다 며칠 뒤 냉장고 안쪽에서 발견하고 고민한다.“이거 아직 먹어도 되나?”명절 음식 정리는 단순히 용기에 예쁘게 담아 넣는 일이 아니다.먹을 음식·얼릴 음식·버릴 음식을 결정하는 작업이다.그리고 이 결정을 명절이 끝난 직후 빨리 할수록 음식도..

생활정보 트렌드 2026. 9. 30. 02:36

명절에 어질러진 집, 늘어난 카드값, 남은 생활비까지… 연휴 뒤 ‘생활 리셋’이 필요한 이유명절이 끝났다.몸은 피곤하고, 며칠 사이 체중도 늘었다. 이제 출근도 해야 하고 공부도 다시 시작해야 한다.그런데 그 전에 눈에 들어오는 것이 있다.여행가방은 아직 거실에 놓여 있고, 명절 음식은 냉장고를 차지하고 있다. 선물 상자와 포장재도 여기저기 남아 있다.휴대폰을 열어보면 또 하나가 보인다.카드 사용내역이다.선물비, 교통비, 외식비, 장보기, 여행비, 부모님 용돈까지 평소와 다른 지출이 한꺼번에 지나갔다.그래서 명절 뒤 일상복귀에는 한 단계가 더 필요하다.몸을 회복했다면 이제 생활환경을 회복할 차례다.집과 돈이다.1. 왜 일과 공부보다 집과 돈을 먼저 정리할까?일상은 의지만으로 돌아가지 않는다.일을 하려면 ..

오늘의 트렌드 산책 2026. 9. 29. 22:31

명절 뒤 체중이 1~2kg 늘었다면 먼저 알아야 할 것｜굶기보다 ‘일상 복귀’가 먼저다추석 연휴가 끝나고 체중계에 올라갔다가 깜짝 놀라는 사람이 많다.분명 며칠 전까지만 해도 괜찮았는데 체중이 1kg, 많게는 2kg 이상 늘어 있다.전, 갈비찜, 잡채, 송편을 먹었으니 바로 이런 생각이 든다.“명절 동안 살이 확 쪘구나.”그리고 곧바로 다이어트를 시작한다.아침을 굶고, 탄수화물을 끊고, 갑자기 운동량을 늘린다.그런데 여기서 먼저 알아야 할 것이 있다.명절 직후 체중계에 찍힌 증가분이 전부 체지방은 아니다.올해 추석을 앞두고 의료계에서도 연휴 직후 1~2kg 정도 체중이 늘 수 있지만, 탄수화물과 나트륨 섭취 증가에 따른 글리코겐·수분 증가와 섭취한 음식물의 무게가 함께 반영될 수 있다고 설명했다. 그러니..

오늘의 트렌드 산책 2026. 9. 29. 19:16

피로·무기력·수면리듬이 무너지는 이유와 일상으로 돌아오는 방법추석 연휴가 끝났다.쉬었으니 몸이 가벼워져야 할 것 같은데 오히려 더 피곤하다. 아침에 일어나기 어렵고, 출근해도 머리가 멍하다. 밤에는 일찍 자야 한다고 생각하면서도 잠이 오지 않는다.어떤 사람은 별일도 없는데 기분까지 가라앉는다.“분명 쉬었는데 왜 더 피곤하지?”명절 뒤 이런 상태를 흔히 **‘명절 후유증’ 또는 ‘명절증후군’**이라고 부른다.명절 동안 쌓인 육체적 피로도 원인이지만 놓치기 쉬운 것이 하나 있다.생활시간의 변화다.연휴 동안 잠자는 시간, 일어나는 시간, 식사시간, 활동량이 평소와 달라졌다가 갑자기 다시 출근·등교 시간에 맞춰야 한다.따라서 연휴 뒤 회복의 핵심은 단순히 ‘더 많이 쉬는 것’이 아니라 흐트러진 생활리듬을 다시 ..

소비 문화 트렌드 2026. 9. 29. 16:05

키워드 검색에서 질문형 검색, 그리고 AI 대화형 검색으로… 검색의 문법이 바뀌고 있다인터넷 검색에는 오랫동안 하나의 공식이 있었다.궁금한 것이 생기면 핵심 단어를 몇 개 입력한다.제주도 맛집노트북 추천다이어트 방법미국 이란 전쟁그리고 검색결과에 나온 여러 사이트를 열어보면서 스스로 답을 찾았다.그런데 이 익숙한 검색방식이 바뀌고 있다.사람들이 검색창에 단어가 아니라 질문을 입력하기 시작했기 때문이다.제주도에서 부모님과 조용히 갈 만한 식당은 어디일까?영상 편집용으로 100만원대 노트북 중 어떤 게 좋을까?운동할 시간이 부족한 직장인은 어떻게 체중을 관리할까?검색창이 점점 검색어 입력창에서 질문창으로 변하고 있다.그리고 생성형 AI가 검색에 결합되면서 이 변화는 더욱 빨라지고 있다.1. 구글은 이미 ‘질..

정리왕 트렌드 노트 2026. 9. 28. 22:45

대한민국 명소발굴 100×100｜인천 월미도월미도 하면 무엇이 떠오를까.디스코팡팡, 바이킹, 대관람차. 바닷가를 따라 늘어선 조개구이집과 횟집. 갈매기에게 새우과자를 던져주는 사람들.나에게도 월미도는 오랫동안 그런 곳이었다.‘인천 바닷가에 있는 오래된 유원지.’그런데 오늘 바다가 보고 싶어 월미도에 갔다가 평소와 달리 해안길을 따라 끝까지 걸어봤다.그리고 생각이 달라졌다.월미도는 단순히 놀러 오는 바닷가가 아니었다.바다와 항구, 근현대사의 현장, 박물관, 공연과 놀이, 오래된 관광문화와 새로운 관광시설까지 작은 공간 안에 여러 시대의 인천이 겹쳐 있는 곳이었다.인천시 역시 월미도를 개항장과 함께 인천을 대표하는 관광지역으로 소개하고 있다. 월미도는 이미 1920~30년대 유원지로 전성기를 누렸고, 19..

소비 문화 트렌드 2026. 9. 27. 23:24

코트라 월드 트렌드 2027의 10대 키워드에서 발견한 하나의 흐름2027년 세계 트렌드를 관통하는 단어를 단 두 개만 고른다면 무엇일까.코트라는 *‘가벼움’과 ‘AI’*를 제시했다.9월 16일 출간된 《코트라 월드 트렌드 2027》은 86개국 132개 해외무역관에서 수집한 현지 정보와 취재를 바탕으로 앞으로 성장 가능성이 높은 세계의 변화를 정리했다. 단순한 국내 소비 유행이 아니라 세계 각국에서 실제 나타나는 신사업과 라이프스타일 변화를 포착했다는 점이 특징이다. 코트라가 선정한 2027년 10대 키워드는 다음과 같다.저전력 모드 세대 / 슬리밍 이코노미 / 무한 여행 / 미테노믹스 / AI의 개인화 / AI 안전 시스템 / AI를 잡는 AI / 재정의되는 인간과 노동 / 순환과 재생 경제 / 커스텀..

정리왕 트렌드 노트 2026. 9. 26. 21:51

코트라가 발간한 《코트라 월드 트렌드 2027》이 짚은 두 축 — GLP-1 대중화로 가벼워진 몸에서 시작된 '라이트 싱크 세대'의 소유·관계 다이어트, 그리고 도구에서 동반자로 진화하는 AI. 86개국 현장 사례로 본 2027년 세계 트렌드 심층분석.내년 세계시장을 관통할 흐름을 하나로 요약하라면, 이 문장이 될 것 같다. "덜 소유하고, AI와 연애한다."코트라(대한무역투자진흥공사)가 9월 16일 발간한 《코트라 월드 트렌드 2027》은 86개국 132개 해외무역관이 현장에서 포착한 신호를 엮은 연례 보고서다. 올해로 16년째 발간되는, 업계에서 꽤 오래 신뢰받아온 트렌드 리포트다. 이 책이 2027년의 핵심 축으로 꼽은 두 가지는 '가볍고 유연하게 사는 세대(라이트 싱크 세대)'와 'AI 동반자'다..

정리왕 트렌드 노트 2026. 9. 26. 21:14