성공을 위한 자기 자신 단련하기

성공을 위한 자기 자신 단련하기


"인생의 승자가 되려면 몸만이 아니라 마음도 같이 단련해야 한다고 생각한다. 그러한 마음의 힘을 달리 말하자면, 바로 마음가짐이다. 마음가짐은 아무리 혹독한 시련이 와도 헤쳐 나가는 힘이 되어, 결국엔 성공의 기쁨을 누리고 시련에 휩쓸리지 않도록 해준다."

골프계의 영웅이었던 잭 니클라우스가 자신이 정상에 설 수 있었던 여러 요인을 이야기하면서 언급한 말을 인용해 보았다.

내가 그의 이야기 가운데서 주목하는 부분은 '마음을 단련하는 법'에 관한 것이다. 요즘 들어선 건강은 다들 생각하니까 몸을 열심히 다듬는 사람들이 많다. 하지만 마음을 단련하는 일은 눈에 보이지 않는 일이기 때문에 크게 관심을 두지 않는다. 그러다가 위기가 닥치게 되면 크게 낭패를 당하게 된다. 위기를 당한 사람들이 갑자기 극단적인 선택을 내리는 경우가 있는데, 이런 사건들을 볼 때마다 안타까운 마음을 금할 수가 없다.

평소에 마음을 닦는 그런 연습은 어떻게 할 수 있을까? 우선 조금 템포를 늦추고 유장(悠長) 하게 생각하도록 하자. 실제로 느긋하게 생각할 충분한 이유가 있다. 이제껏 그래왔겠지만 노심초사한 대부분의 일들이 시간과 함께 그렇게 할 필요가 없었다는 경험이 많을 것이다.

심하게 압박을 받는 상황에서 조차 상황에 휘둘리지 않고 명료하게 문제의 본질을 직시하도록 해 보자. 허둥대지 말고 '본질적인 문제는 무엇인가?'라는 질문을 던지고 스스로 문제를 찬찬히 생각하도록 해 보자.

집중력을 유지할 수 있어야 한다. 평소에 어떤 상황에서든지, 짧은 시간 동안이라도 집중적으로 원하는 일을 행하는 습관을 들여 보라. 집중력이란 자신이 원하는 데로 발휘할 수 있음을 깨우치게 될 것이다.

그리고 상황이 원하는 데로 풀리지 않을 때는 조금 길게 보면서 인내할 수 있어야 한다. 그리고 대부분의 일들이 조급하고, 성급하게 처리 하는 중에 잘못되었음을 깨우치기 바란다. '끈기와 집요함이 조금 더 더해졌더라면'이란 아쉬움이 남지 않도록 하라.